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椰上冷榨椰子油——椰子油的“油拔法”!
作者:管理員    發布于:2018-06-13 15:46:45    文字:【】【】【
摘要:海南特產、口腔保健、美白牙齒、抗菌消炎、綠色健康

油拔法(Oil Pulling)來自古老的印度“阿育吠陀”流傳下來的保健方法,至少早在公元前500年,油拔法就已經是印度傳統醫學的重要組成部分,在西方已是一種普遍的療法。

油拔法的西方專家Karach在烏克蘭的一個醫學會議上發言,他說曾經用這個方法治好了一個有15年白血病歷史的病人,也治好過一個已經沒法正常走路的類風濕病人。

Dr?Karach 用中醫的理論解釋其中原理:舌頭上有很多穴位,聯系到腎、肺、肝、脾、心、膀胱、小腸、胃、大腸和脊椎,油拔法刺激了氣脈,所以起到治療的作用。

我們每天都要刷牙,但是為什么牙齒還是會泛黃呢?是因為牙齒存在著油溶性牙垢,用牙膏是不能完全清除的,長期使用油拔法可以幫助溶解牙齒油溶性牙垢,在漱口的同時促使牙垢剝落,有效鞏固牙齒,改善牙齦出血,令牙齒更潔白。

油拔法主要功能就是借助油將毒素排除體外,加強新陳代謝。因為睡了一晚上后口腔內會有很多身體的細菌,油的附著性比水高,更容易將細菌包覆,用油漱口,讓油充分與唾液混合,透過漱口將血液中的毒素排走,最后將口中的分泌物吐出,可以降低微生物的數量,改善口腔及身體健康。

油拔法要用什么油呢?一定要是好油,最好是冷壓榨的,有機的更好,目前公認有效用的及大多數人使用的是冷壓葵花油、冷壓芝麻油,也有人使用椰子油、亞麻仁油或是橄欖油,以我的經驗來說椰子油味道最佳,也最容易讓人接受。

油拔法的使用說明:早空腹,未刷牙,未喝水,含一湯匙(10ML)椰子油,讓油在齒間游來游去,注意不要把油吞下,大約15-20分鐘,然后把油吐出。

有些人一開始會不習慣在嘴里含油,覺得很黏膩,不用擔心,剛開始的時候可以先漱5分鐘,以后依次增多,直到每次時間都在15-20分鐘就行了。或者也可以一邊用油漱口,一邊準備早餐,等過15-20分鐘再吐出來,如果吐出來的油粘稠或渾濁,就說明身體毒素較多;若與原來的油顏色相近,則毒素較少。因為油拔法后的油含有細菌,所以建議吐出油后先用鹽水然后再刷牙就更好了。

油拔法適用人群:適用于5歲以上各年齡層,在懷孕、哺乳以及月經期間也可以使用。西方的臨床實驗已經證實,很多人在經過油拔法后,身體的各項毛病會自然改善,它不是針對某一個特定的病,每個人反應出來的癥狀不同,但都在幫助身體恢復健康。

油拔法小貼士:

1、當你處在酒醉、飯飽的情況時不可進行。

2、不要仰著頭漱口,以免讓油從喉嚨吞下去,或者讓油來刺激嘔吐的反射。

3、不要把油吞下去,因為油里面充滿著細菌與毒素。

4、5歲及以上兒童只需一茶匙(5ML)的油就可以。

5、如果你對特定的品牌過敏,那就換一種其他的油。

6、如果有假牙的人要先取掉假牙。

7、早餐前做油拔法是最好的,可以每天重復三次,但是必須空腹使用,在餐后做油拔法要等4小時,在喝飲品后要等1小時。

 
 
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